자전거 타기
새사랑
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2023.10.20 07:43
자전거 타기
이왕이면 둘이 탈 수 있는 커플 자전거가 좋겠다. 두 사람이 같은 곳을 바라보며 같은 방향으로 페달을 밟는다는 동질감 자체가 둘 사이를 더욱 돈독하게 해줄 것이다. 시원하게 바람을 가르며 달리는 동안 열량 소모는 물론, 기분까지 상쾌해진다.
30분 운동 후 400kcal 소모.