▶날씬해지고, 더 예뻐진다
 

일반적으로 1시간 동안 열심히 요가를 했을 때 소비되는 칼로리는 150kcal 수준. 

하지만 연구에 따르면 섹스할 때 오르가슴에 도달하기까지 소비되는 칼로리는 200m를 전력 질주했을 때 

소비되는 칼로리, 

즉 200~400kcal에 맞먹는다고 하니 요가 1시간보다 몇 십 분(이 흘렀는지도 모를 만큼 황홀하면 더 좋고!) 

간의 섹스가 다이어트에는 훨씬 유용한 셈이다. 

하지만 섹스를 하면 날씬해지는 진짜 이유는 사실 다른 데 있다. 

뇌 속의 성중추인 복내측핵은 섭식중추와 하나로 연결되어 있어서 성욕이 만족되면 식욕이 억제되는 것. 

때문에 오르가슴을 느끼게 되면 자연스럽게 필요 이상의 식욕도 줄어들게 된다. 

얼마 전 날렵한 몸매를 자랑하던 할리우드 스타 제시카 심슨도 이혼 이후의 폭식으로 3개월 남짓한 

기간 동안에 자그마치 15kg이 늘었다는 소문이 자자했던 걸 생각하면, 

섹스가 여자의 몸매를 날씬하게 유지시켜 준다는 것에 반론을 제기하기란 힘들 것 같다. 

그러니까 요즘 이유 없이 폭식을 하는 자신을 발견했다면, 스스로의 성욕을 제대로 충족시키지 못했기 

때문은 아닌지 곰곰이 생각해볼 일이다.